මුලික විපස්සනා ක්‍රම

1. විපස්සනාවේ මග සලකුණු

2. දුක්ඛානුපස්සනාව සහ ස්කන්ධ විදර්ශනාව

3. වේදනානුපස්සනාව

4. වේදනානුපස්සනා සහ ස්කන්ධ විදර්ශනාව

5. සමුදය වය එකට දැකීම

6. ඉරියාපථ මනසිකාරය සහ සතිමත් බව

7. සමුදය වය එකට දැකීම තවදුරටත්

8. ඉරියාපථ සහ සම්පජඤ්ඤ

9. දැක්මේ දැක්ම පමණයි

10. සමාජ සබඳතා සහ විපස්සනා -අත්දැකීමක නාමරූප වපසරිය තේරුම් ගැනීම

11. චිත්තානුපස්සනා

12. ආයතන විදර්ශනාව